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商品概要 1．パーソナルトレーニングとは 　健康運動指導士とマンツーマンで健康改善を目指すコースです。
1人で運動を継続することが不安な方、個人の健康状態に合った指導方法の下に効果的な運動を希望される方のために開設されたトレーニングコースです。
管理栄養士による栄養アドバイスも行います。
2．コースの内容 　当施設では、多くのお客様のニーズに基づいて1回当たり40分間の個人指導を11回繰り返し行うパーソナルトレーニングコースを開設しております。
このコースでは、

（1）ダイエット・体脂肪を減らす。

（2）筋肉量を増やす。
ロコモティブやサルコぺリアを予防する。

（3）ボディコンデショニングを行う。

（4）生活習慣を改善する。
などの達成を目指しています。
　今回の「お試しコース」は、その内の4回分の指導内容を経験していただくことになります。
4回の指導では運動効果が目に見えるまでになるか否かは判りませんが、パーソナルトレーニングの内容は充分に体験していただけると思います。
なお、「お試しコース」の場合もトレーニングは予約制になっております。
3．当施設は厚生労働省認定の指定運動療法施設です。

※注意事項　医師に運動制限をされている方は参加できません。

※2023年1月上旬以降にお試し券を送付いたします。
お試し券が到着しましたら、お電話でご予約をお願い致します。
詳細につきましては、お試し券・同封のパンフレットをご確認ください。


【住所】
坂出市横津町3丁目2番31号/公益財団法人香川成人医学研究所 事業者名：（公財）香川成人医学研究所 連絡先：ウェルプロモーション　0877-45-2313 内容量・サイズ等 パーソナルトレーニング（お試し4回券）お試し券 40分／回を4回お試し体験。
平日は10時から21時まで（土曜日は18時まで、日・祭日は休館） 有効期限 お試し券発行日から1年間 配送方法 常温 発送期日 2023年1月上旬以降にお試し券を送付いたします。
お試し券が到着しましたら、お電話でご予約をお願い致します。
詳細につきましては、お試し券・同封のパンフレットをご確認ください。
事業者情報 事業者名 （公財）香川成人医学研究所 連絡先 ウェルプロモーション　0877-45-2313 営業時間 平日10：00～21：00　土曜日10：00～18：00 定休日 日曜日・祝日・年末年始「ふるさと納税」寄付金は、下記の事業を推進する資金として活用してまいります。


（1）まつり（市民参加のまちづくり）
（2）安全・安心（安全で安心なまちづくり）
（3）福祉・医療（健康で，思いやりあふれるまちづくり）
（4）教育・文化・スポーツ（豊かな心と文化のまちづくり）
（5）環境（なごみとゆとりを感じるまちづくり）
（6）産業（地域の特性と資源を生かしたまちづくり）
（7）特に使途の指定なし